कैसे दूर करें बालों की रूसी
नारियल के तेल में नींबू का मिलाकर गुनगुना करके रोजाना सर की मालिश करें।
पानी में भीगी हुई मूंग को पीसकर नहाते समय शैम्पू की जगह प्रयोग करने से बालों की रूसी दूर होती है।
पिसी हुई मूंग में दही मिक्स करके बालों में एक घंटे तक लगाकर धो लें।
रीठा को पानी में मसलकर उससे सर धोने से सिर की रूसी से कुछ ही समय में छुटकारा मिल जाता है।
मछली, मीट अर्थात मांसाहारी त्यागकर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक हो सकता है।
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